分享聽眾朋友的留言 05:50 萃文人生的遺憾是？ 07:40 Vicky人生的遺憾是？ 09:30 出高價買房後悔的遺憾事？ 12:50 人生中容易遺憾的事情有哪些？ 16:35 沒趕上飛機，遲到3分鐘與遲到30分鐘的感受不同？ 17:17 面對遺憾，會有哪五個心理變化階段？ 18:37 人生就是不斷地做選擇 18:45 完美主義者更容易感到遺憾？ 20:30 時間是最好的解藥嗎？ 21:27 如何走出遺憾迴圈呢？ 24:30 如何對面遺憾帶來的各種情緒？ 25:10 接受這些情緒 25:50 蝴蝶抱一下自己 26:20 告訴自己一切會好的，多一點同理給自己 26:45 跟好朋友聊聊 28:04 人有選擇放下遺憾的權利與能力 29:25 遺憾也在提醒著我們更珍惜當下 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✉️ 合作/聯絡 email： [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   🎧 「沒什麼聊（療）不起 」 🎧 Podcast 每週四上架 萬用連結 https://open.firstory.me/user/chat2healnchill/platforms Apple podcast: https://reurl.cc/V3AVn5 Google podcast: https://reurl.cc/1gdp2m Spotify: https://reurl.cc/E23ap0 KKBOX: https://reurl.cc/l0qMo9 SoundOn: https://reurl.cc/o9OxE5 Firstory: https://chat2healnchill.firstory.io ➡️ 喜歡我們，請訂閱、分享、五星按讚喔！   臉書粉專：https://www.facebook.com/chat2healnchill/ IG：https://www.instagram.com/chat2healnchill/ ➡️ 歡迎追蹤我們的臉書與IG！   📺 快來訂閱「沒什麼聊（療）不起」的Youtube頻道： https://www.youtube.com/channel/UCM58yEpJS5DdzywwlkEF-iA/featured   📝也歡迎撥冗填寫問卷幫助我們優化節目！ https://www.surveycake.com/s/aK6LM   主持人：美怡Vicky & 萃文Anita Powered by Firstory Hosting