你相信自己嗎？
你是一個有自信的人嗎？
工作上看見別人的升遷，感情中看見別人甜蜜的時刻...這些生活上總會發生的「為什麼不是我？」時刻
對於認同自己的信心，你會因此而動搖嗎？
漸漸探討一些人人之常情的小確痛，擁有這些感受跟想法都是正常的
如果可以意識到之後，你是否有勇氣改變呢？

＃自我效能感 ＃找回自信的自己

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