靜坐/冥想時常常有感受和思緒出出進進
要怎麼面對感受和思緒？
怎麼控制自己的身體和大腦？

坦白說：
靠練習你一定能夠知道怎麼面對

願你在冥想中有所覺悟
願你在冥想中找到自己
一定會有所覺悟
一定會找到自己


祝好

經心生活 #106 冥想后的心境 - 经验分享

日常生活 自我成長 靈性修行

by Malaysian Chinese Podcaster
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