請啟安老師喝杯茶，繼續亂講話！

https://is.gd/3Pg9DE

台灣大力士比賽的舉辦發想、花絮、與各種不為人知的辛酸。

槓鈴槓片等器材太重，搬家公司不願意搬！？健力世界冠軍也在幫忙鋪地墊！？

大力士比賽現場的攝影加導播超過20人！

「現場參與」的震撼與感動。

下一屆大力士比賽的規格還會更高！（求乾爹贊助～～～）期待未來相關比賽遍地開花。

World's Strongest Man是一種行之有年的運動項目，更是一種文化。

啟安老師和邱個各自分享經歷過的現場震撼。

為什麼今年大力士比賽沒有直播？

台灣特有的喊聲文化～

邱個如何看待酸民的批評與謾罵？

如果你也喜歡運動訓練，請把這種喜好分享給身邊的人，讓大家更健康、更強壯。

本單集有抽書活動！一本是「重訓傷害預防與修復全書」（Rebuilding Milo），另一本是肌力訓練課程設計（Practical Programming For Strength Training）。有興趣的朋友請在apple podcast留下5星評論，寫下「我要抽書！」並附上FB或IG的名稱。我會在12/31抽出兩位幸運的朋友。