請啟安老師喝杯茶，繼續亂講話！

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簡單的核心呼吸法和用力習慣的調整，就足以改善腰痛、肩膀痛、漏尿等看起來很嚴重的問題。

有運動的孕婦都生比較快？孕婦不運動的理由有哪些？

孕婦定期運動能有效改善足弓塌陷、骨盆前傾等狀況造成的疼痛。

第一孕期流產的主要原因有哪些？運動會導致流產嗎？

醫護人員本身有訓練背景，就更能讓孕婦知道運動訓練的好處。

運動訓練不一定能根治身體的問題，但能讓問題發生的閾值大幅提高。

運動、練習、訓練是三個完全不同的概念，必須先界定清楚再討論才有意義。

沒有運動基礎的孕婦若想開始運動，該怎麼開始？

有哪些狀況的孕婦不適合運動？

黃醫師正積極與復健科合作，推出孕婦運動健檢，讓醫師和教練的配合更加天衣無縫。

教練的體脂一定要很低才能教人減脂？產科醫師一定要生過才有資格給病人建議？

有些身體狀況不一定需要開刀，也許透過運動訓練更能有效改善。

產科主治醫師工作的身心壓力大嗎？黃醫師如何調適？