阿丸玩運動
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丸子教練
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丸子教練
嗨,我是丸子教練,這是我的Podcst《阿丸玩運動》 我希望用最簡單有效的方式,讓台灣超過10,000名女性愛上肌力訓練。 我不只是教肌力訓練,也希望更多人能透過運動,重新認識自己,找到自信。 節目除了分享40歲後女性的肌力訓練、飲食調整、疼痛預防的小知識外, 我也會邀請不同領域的素人及專家,來分享他們的人生故事。 如果你覺得有用,歡迎分享出去,或是給我五星評價。 另外,我也有經營《阿丸玩運動》電子報, 每週五早上 8:30 固定發行,是一個免費但非常實用的電子報。 你可以在節目的資訊欄​,點擊連結訂閱喔~ ​ Powered by Firstory Hosting
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September 25, 2024
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