📣 在EP461的訪談中，曾文毅醫師與我們分享了預測失智風險的「腦齡」觀念，以及逆轉老化的護腦「777 法則」，很推薦大家連同搭配收聽！ EP461上集👉 https://bit.ly/4lB6OCL EP461下集👉 https://bit.ly/4dvmSnj ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 最近常常忘東忘西，這難道是失智的前兆嗎？安眠藥吃多了會不會影響大腦？耳鳴、掉牙齒甚至更年期，這些狀況跟失智症有關係嗎？ 在這一集節目裡，劉軒統整了「進步空間」社群成員們最關心的問題，再次邀請台灣知名醫學影像專家、腦齡研究先驅——曾文毅醫師，來為大家一一解惑 。 從大腦過敏發炎、更年期的雌激素影響，到長年吃全素可能缺乏的關鍵營養，這些都是我們平常鮮少聯想在一起，卻真實左右腦部健康的細節 。 當我們願意主動了解，很多未知的擔憂才會慢慢化解：只要靠著適當的運動、靜坐，甚至是改變咀嚼習慣，我們都能為自己的大腦存下健康本 。 這一集，想陪你一起把預防失智的觀念，落實到日常的每一個選擇裡。 💡重點段落 (((((((((( ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🧠上頂醫學影像科技 透過神經影像分析來預測腦健康 至官網了解更多關於「腦神經年齡檢測」與「失智症檢測」👉 https://acroviz.com ❤️愛腦中心 iBrain Center 立即開啟愛腦逆齡旅程👉 [email protected] 或至官網了解更多👉 www.ibrain-center.com ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群！ 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步，你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」，或直接點連結加入： 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號，海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道（Broadcast Channel）， 我們會同步更新所有重要資訊，也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua --Hosting provided by SoundOn