संगीतोपचार - Music Therapy
संगीतोपचार - Music Therapy
Shailesh P Ausekar
संगीतोपचार ही एक मन, शरीर, बुद्धी आणि वर्तन या दोषांवर प्रभावी तसेच उपयुक्त उपचार पद्धती आहे. या पॉडकस्टमध्ये आपण संगीतोपचारचे विविध पैलू पाहणार आहोत.
भाग ८ - मधुमेहींसाठी संगीतोपचार
मधुमेह हा आजकाल घरोघरी आढळणारा विकार होत चालला आहे. मधुमेह आणि त्यावरील संगीतोपचार याविषयी आपण या भागात जाणून घेणार आहोत.
Jun 5, 2021
5 min
भाग ७ - जेष्ठ नागरिकांसाठी संगीतोपचार
निवृत्तीनंतर बऱ्याच नागरिकांमध्ये एकटेपणा, नैराश्य, भीती, जीवन नकोसे वाटणे अशा समस्या जडतात. संगीताद्वारे या सर्व गोष्टींवर आपण चांगल्याप्रकारे मात करू शकतो. याच विषयावर आपण या भागात बोलणार आहोत. 
May 22, 2021
6 min
भाग ६ - संगीतोपचार प्रयोग - १
या भागामध्ये आपण संगीतोपचारामधील एक प्रयोग अभ्यासणार आहोत. या प्रयोगामध्ये २-३ मिनिटे आपल्याला डोळे मिटून पुढे चालू असलेले वाद्यसंगीत, झोपून किंवा आरामदायक स्थितीमध्ये बसून, संगीत लहरी आपल्या डोक्यापासून ते पायाच्या बोटांपर्यंत वाहत आहेत वाहत आहेत असा अनुभव घेत घेत ऐकायचे आहे.   
May 10, 2021
4 min
भाग ५ - मनाच्या अवस्था आणि संगीतोपचार
मानवी जीवनाचा विकास हा मुख्यत्वे मनाच्या अवस्थेनुसार घडत असतो. मनाची अवस्था जशी असेल तशी शरीर प्रक्रिया घडते. मनाच्या प्रसन्नेतेवरच आपल्या सर्व आरोग्याचा खेळ अवलंबून असतो. मनात जे भाव निर्माण होतात त्यानुसार त्या माणसाची वैचारिक प्रगल्भता लक्षात येते. धैर्यशील मन मोठमोठ्या संकटांवर मत करू शकते, तेच हळवे मन आपल्याला कमजोर बनवते. मनाची चंचलता हि तुमच्या प्रगतीला आड येते आणि जीवन अस्थिर बनवते. स्थिर, समाधानी, सुखी आणि शांत जीवनाचा आनंद घ्यायचा असेल तर मनाला शक्तिशाली बनवणे गरजेचे असते. मनाच्या विविध अवस्थांवर विजय मिळवण्यासाठी हिंदुस्थानी शास्त्रीय संगीत खूप उपयोगी ठरले आहे. त्याच विषयावर आज आपण बोलणार आहोत.
May 2, 2021
8 min
भाग ४ - संगीतोपचार तंत्र
प्रत्येक चिकित्सेमध्ये काही सिद्ध झालेल्या पद्धती किंवा तंत्र असतात तसेच संगीतोपचारामध्ये विविध प्रकारचे तंत्र उपलब्ध आहेत. या भागामध्ये आपण संगीतोपचारासाठी वापरण्यात येणारे तंत्र म्हणजेच techniques समजावून घेणार आहोत
Jan 5, 2021
5 min
भाग ३ - संगीतोपचारासाठी संगीत निवड
संगीतोपचारामध्ये संगीताची निवड ही एक महत्वाची प्रक्रिया आहे. योग्य संगीत निवडणे हे शारीरिक दोष निवारणासाठी अत्यंत गरजेचे आहे. या भागात आपण या विषयावरील विविध पैलुंचा अभ्यास करणार आहोत.
Dec 25, 2020
6 min
भाग २ - संगीत आणि आपले शरीर
संगीत ऐकणे हे आपल्या शरीरासाठी खूप प्रभावी आहे. संगीतोपचारामागील विज्ञान तसेच शरीरात असणारे विविध संप्ररके आणि रसायने हे संगीत ऐकल्याने कसे परिणाम घडवतात ते आपण या भागात पाहणार आहोत. 
Dec 15, 2020
6 min
संगीतोपचार - भाग १ - ओळख
संगीताद्वारे शारीरिक, मानसिक दोष निवारण.
Dec 11, 2020
6 min