很多人聽到「獨處」都會聯想到孤單，但其實我們不可能24小時都有人陪，獨處是人生不可避免的狀態。而學會獨處，其實會讓人生擁有更多面向的滋味！歡迎《獨處練習》的作者蒞臨節目。