Show notes
~~每周健康小行動~~ 聖誕狂歡後焦慮+50%?🤯 教你如何釋放血清素竟減壓80%!!😎 退休後價值感歸零,睡眠碎片化加劇?😂 如何給大腦結構意義,逆轉身心危機?🧠 花1小時換來10倍自我滿足?📱 凱熙親測療癒滿分!🐶 焦慮價值感低落中?趕快收聽本次節目,如何找回快樂自我!🎄✨ - 加入「凱熙陪你吃早餐 - 好食光」LINE社群,開啟健康新一天! 期待在健康的路上,我們可以一起探索、成長、接納與創造無限可能!! 投稿期限:每週五晚上https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘,健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症:[email protected] --Hosting provided by SoundOn

