~~超新手精力管理營~~ 你是不是常常覺得，明明安排好的計劃，卻總是趕不上變化？📋 努力寫下的藍圖，卻一秒就被現實打亂？🤯 除了A計劃，其實你還需要B計劃，甚至是Z計劃！ WHO 最近提醒我們，不管是健康管理還是人生規劃，太過完美主義反而容易卡關。 有時候備案，才是讓你走得長久、走得安心的秘密武器。🔑 A 計劃怎麼抓？B 計劃怎麼補？Z 計劃又是什麼救命後手？ 點開這集，一起把人生的不確定，變成一場更精彩的冒險！🚀✨ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] - 🗣️來賓 精力管理教練 Jennifer 👉加入「超新手的21天精力管理陪跑計劃」VIP等候名單:https://cocoonlink.kit.com/howjiawaitlist 🔖主婦的精力管理研究所 🔖Threads:https://www.threads.net/@mamasweapons 🔖IG:https://www.instagram.com/mamasweapons --Hosting provided by SoundOn