凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.118 一招破解「食物外衣」迷思!
11 minutes Posted Jun 11, 2024 at 7:00 pm.
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什麼是食物外衣?是炸雞的皮嗎?


破解「食物外衣」的迷思,建立減肥新三觀!

喬安分享親身經歷,從生理機制探討情緒與食物的關係,一起破解對食物的恐懼與迷思!

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🗣️來賓 《遇見更好的自己》作者 喬安

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