凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.245 瑜珈睡眠讓你一夜好眠!
20 minutes Posted Dec 7, 2023 at 7:00 pm.
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你也有無法解決的失眠困擾嗎?


Shelly在教學過程中碰過了許多學員不同失眠的原因,

這集分享實際案例,讓我們一起一夜好眠!


來賓 IPTFA 台灣區教育總監 Shelly

🔖FB粉專: 湘怡/Shelly

🔖IG粉專: shellysunny


🍎每天10分鐘,健康在這邊 🍎

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