凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.215 日常生活中如何紓壓及達到身心平衡的小妙招!!
14 minutes Posted Oct 26, 2023 at 7:00 pm.
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有些人處於長期壓力中,會造成身體的病變外,


也會造成精神疾病,要如何運用各種舒壓方式,

來達到身心平衡的快樂生活呢?快快收聽小妙招!!


來賓 健康管理師 Vivian

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