凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.214 你常感受壓力的煩惱嗎?面對壓力該如何調適?
14 minutes Posted Oct 25, 2023 at 7:00 pm.
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壓力會造成大腦神經發炎,面對不同程度的壓力來襲!!


要如何紓緩壓力以及解決壓力呢?讓學姊提供自身的小妙招!!


來賓 健康管理師 Vivian

🔖FB粉專: 住在瑜珈里


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