什麼叫「愛自己」？

「愛自己」的個人定義皆有不同！
有多久沒有專注享受一頓美食？
「愛自己」其實觸手可及！
別讓棘手事排擠充電的生活順序！

🎙️ 來賓　台灣科技大學通識教育中心　葉北辰老師

👉FB：https://www.facebook.com/meaningmaking/

🎧也推薦你聽
S1E180 心理師可以怎麼幫助你？

🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎
👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy
👉來信解決健康疑難雜症：[email protected]
👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant
👉追蹤嘉和健康官方Line帳號：https://lin.ee/UhvrIFu
--
Hosting provided by SoundOn