凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.244 完美主義者的自救指南
26 minutes Posted Dec 14, 2022 at 7:00 pm.
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追求完美,到底好不好?


真正的完美,到底存不存在?

覺察過勞指標

當身心過勞,逃避是最佳的選項?

如何抒解糾結的情緒 重新長出力量?



🎙️ 來賓 台灣科技大學通識教育中心 葉北辰老師


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