凱熙常常與客戶或是學生交流時，會與凱熙分享生了小孩之後每天都累到崩潰生活 ，也遇到小孩一離開視線就會極度不安的媽咪 。

當然更多的是 在事業、家庭中勉強求生 ，時常覺得自己無法全心衝刺事業 ，也因為沒有精力、情緒，好好陪伴孩子而自責的母親。

從學生的眼神中 ，我能感受到 在妻子、媽媽、女兒等，角色快速轉換中 ，身為女人常是無奈和無力的，所以今天凱熙要先放下健康管理師的角色 ，以婚姻見習生的角度向前輩請教心路歷程。

今天【凱熙嚴選】特別單元，邀請到知名電視劇《未來媽媽》的編劇 ，同時也是《妻子、媽媽，偶爾劉中薇 - 不小心結了婚，那些我們與我的歡喜與哀愁》的作者劉中薇老師與我們分享。

👉書籍連結：https://bit.ly/3OX3IYG
👉 新書分享會報你知！
◧ 7/16 台中場 https://fb.me/e/1yOFxzHyQ
◧ 7/23 台北場 https://fb.me/e/8TuLQ3XlU

｜來賓 《未來媽媽》的編劇 & 《妻子、媽媽，偶爾劉中薇》作者 劉中薇老師｜

👉IG：https://www.instagram.com/tellvivi
👉FB：https://www.facebook.com/tellvivi

｜平衡飲食班｜
現代人的生活節奏太快，為了能夠跟上生活的腳步，往往沒辦法好好觀察自己的飲食，使得飲食過於精緻，可能會造成體內的酵素不足，無法正常分解食物，使脂肪累積。如果你有了解如何吃得健康，好好照顧自己的身體，歡迎報名5/15的平衡飲食班。
你將會學到：

• 認識營養標示
• 糖平衡與油平衡
• 身體指數的認識與運用
• 如何選好油
• 避免選擇陷阱食物

👉 報課連結：https://bit.ly/3NywFZt

--
Hosting provided by SoundOn