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運動後吸收好，一吃就會胖？
增肌減脂如何分配才可以變瘦同時又有傲人身材？
知名節目主持人 絮子 跟你分享如何有效兼顧身材以及日常飲食的技巧。
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｜來賓 名廣播節目主持人 絮子｜
👉專長：名廣播節目主持人、金鐘獎主持人、購物天后
從自身運動小白經驗分享素人零基礎的健身第一步。
｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座
Produced by Cathy & Jocelyn Jhu
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