現代人越來越注重養生、身體保健

但你知道正確的補充方法嗎？
還是花了很多的冤枉錢
卻遲遲感受不到成效？
不同的營養素有哪些差別？又該如何選擇合適的份量呢？
保健營養專家 Donna 跟你分享正確營養補充觀念

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｜來賓 保健營養專家 Donna｜
👉 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家
👉 專長：保健食品、預防醫學領域
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Donna營養師擔任保健食品業界講師超過13年，擁有千場以上的演講經驗，是台灣少數專精在保健食品和預防醫學領域的營養師。

｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
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