大家都知道要補充益生菌

但真的有選對適合自己的益生菌種類嗎？
菌數要多少才是好的選擇呢？
要選擇粉劑的還是膠囊的？
要挑對適合的益生菌才能事半功倍！
保健營養專家 Donna 跟你分享關鍵小秘訣挑選適合的益生菌

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｜來賓 保健營養專家 Donna｜
👉 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家
👉 專長：保健食品、預防醫學領域
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Donna營養師擔任保健食品業界講師超過13年，擁有千場以上的演講經驗，是台灣少數專精在保健食品和預防醫學領域的營養師。

｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
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