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什麼是食物外衣?是炸雞的皮嗎?
破解「食物外衣」的迷思,建立減肥新三觀!
喬安分享親身經歷,從生理機制探討情緒與食物的關係,一起破解對食物的恐懼與迷思!
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|來賓 《遇見更好的自己》作者 喬安|
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|好食·好時|
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標,而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度,提供個人化的健康管理方案,透過深入淺出的知識,以及有趣又容易執行的方式,幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目:個人化健康諮詢/講座
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