요가은입니다! 이번 영상은 느리게 진행되는 릴렉스 요가입니다. 긴 호흡으로 진행한 스트레칭과 함께 새소리, 바람소리, 풀벌레소리가 어우러져 저와 함께 야외에서 수련하는 느낌을 받을 수 있도록, 자연의 소리를 최대한 담아보았어요. 즐거운 수련되세요!!!음악: 자연 / 요가은#스트레스완화요가#30분요가#야외요가요가은 유튜브 영상은 여기로! https://youtu.be/TuohI9iM_74