요가은 귀로듣는 요가
요가은
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요가은 14회 추운겨울! 후끈후끈! 20분 카디오 요가!
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Posted Nov 29, 2018 at 10:50 am.
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날씨가 추워지고있죠?^^
이런 날일수록! 칼로리를 소모하기 좋다는 사실!
저와함께 몸 구석구석을 움직여봐요!!!!!
가벼운 점핑 시퀀스가 포함되어있습니다.
즐거운 수련 되세요
Music: The Basement Strut / The Whole Other
영상은 여기로!https://www.youtube.com/watch?v=O078V_7XVWg
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