今週はゆるトーク2つです。私ごとながら誕生日を迎えましたので、誕生日にあたって考えたこと。そして、デンマークの女性に会ってヒュッゲを教えてもらったことをゆるくお話ししております。聞き流してくださいませ。

#37 セラピストのハンドケアと、2020年どんな年？

メルタサリボディーセラピーサロンのヨガ・マッサージセラピストこはらえみが、東京は下町からお送りするポッドキャストです。

そんな毎日を少し、軽くしたり、心地よくするようななにかに繋がれば、と配信しています。

からだやココロのメンテナンスにまつわることも、ヨガやセルフマッサージ、アーユルヴェーダなどの伝統医学や解剖学など体の視点をちょっぴり加えてお話します。