秋めいた風が吹くようになりましたね。とはいえまだまだ日中は暑い日が続き、体が疲労感を感じている方も多いかもしれません。

暑さ寒さも彼岸までとは言いますが、夏の熱は溜まっていて、体に症状として表れだすのはここから秋まで。

ちょっとしたケアで体の熱を冷ましてみてくださいね！

夏バテのケアや、初夏のケアと重なるところは多いですが少しでもできることがあったら、やってみてくださいね。

｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..

✺ฺおたよりお待ちしています！

https://select-type.com/e/?id=5BgQxX6J6OU

✺ฺメルタサリ　ホームページはこちら

http://mertasari-bali.com/

.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..