天好冷，不想爬出暖暖的被窩；工作一整天好累，只想癱在沙發，運動明天再說吧！你是不是也常和心中的小惡魔戰爭?

許嬰寧，初和心理諮商所所長，也是個愛好運動的跑者和鐵人。平常工作就是在與人的心理、情緒打交道的她笑說：那些掙扎她通通都有。這集就請嬰寧來分享她與小惡魔交手的經驗

🏃‍♀️有小惡魔才是正常人，認識心中的小惡魔

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