Emotional trauma म्हणजे आत्यंतिक तणाव भय चिंता दुःख या टोकाच्या भावनांमधुन जाताना काय होतं . यातुन बाहेर पडायला कोणती गोष्ट मदत करते? याची चर्चा इथे मी केली आहे. मी कोणी मानसशास्त्रज्ञ नाही पण मी या अनुभवांमुधून गेले आहे आणी म्हणून इतर्ंना यातुन बाहेर पडायला मदत व्हावी म्हणून हे पॅाडकास्ट मी बनवले आहे. धन्यवाद.