ゆたのからだチャンネル

日本、世界でも活動しているパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターのゆたが、「ながら聞きで健康リテラシーUP」をコンセプトに情報配信しています！ 👉「健康」は大事ってわかってるけど、実際に何をどうやったら良いか、何を信じたら良いのかわからない。 💁‍♂️このラジオはそんな方に向けて、健康リテラシーを高めるチャンネルです。「明るく、元気に、楽しく」過ごせる毎日は創れます‼️ わかりやすく丁寧に解説していますので、ぜひ気軽に聞いていってください👂 「未来」のジブンは「今」のあなたが創ります。このラジオであなたの将来を創っていきましょう。

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#705 衝撃だったダイエットのモチベーションを上げる方法 from Radiotalk

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Sep 26, 2023

12 min

#704 栄養は0 to 100で考えないことが大切！ from Radiotalk

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Sep 14, 2023

8 min

#703【着色料】ディズニーパーク内でお土産を買って！ from Radiotalk

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Sep 13, 2023

8 min

#702【雑談】高級枕を買っちゃった！ from Radiotalk

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Sep 7, 2023

11 min

#701【腰痛】痛みの原因は呼吸と栄養 from Radiotalk

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Sep 5, 2023

10 min

#700 Hearts Bridge10周年‼️ from Radiotalk

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Sep 1, 2023

11 min

#699 16時間ダイエットってどうなの？ from Radiotalk

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Aug 31, 2023

7 min

#698 オンラインダイエットを始めた28歳男性のお話 from Radiotalk

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Aug 30, 2023

11 min

#697 人間が宇宙に行くと老化する！？ from Radiotalk

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Aug 25, 2023

7 min

#696 70歳の壁を超えるためには若いうちから〇〇が必要！ from Radiotalk

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Aug 24, 2023

10 min