第4回のネットラジオ配信しました。

『運動は食前と食後どちらにするのが良いのでしょうか？』

という、ご質問を頂きました。

本日はこのご質問について回答しています。

 

★番組ではダイエットの疑問、質問を大募集しています。★

赤木創　公式ホームページよりメッセージ下さい。

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https://goo.gl/88etBb

お待ちしています！