תחוּשת בּטן
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
2: מדיטציה ככלי להתמודדות עם חרדה ודכאון - עופר שני
58 minutes Posted Sep 13, 2020 at 4:21 am.
0:00
58:34
Download MP3
Show notes
איך להתגבר על התקפי חרדה בעזרת מדיטציה, מה ההשפעות שלה על המח והגוף, איך בכלל עושים אותה ועוד.
עופר שני הוא יזם אינטרנט, מיסד כלכליסט ומלמלדה מרקט ומרצה במרכז הבינתחומי בהרצליה ומורה למדיטציה.