안녕하세요 예전에 발바닥 아치관련 질문했었는데요다시한번 찾아왔습니다거두육미하고^^당시 한쪽만 아치가 무너졌다고 말씀드렸는데그쪽(무너진쪽) 종아리 스트레칭해도 반대쪽과 달리늘어나는 느낌도 적고발목을 돌릴때 찝히는 느낌, 돌아가다 어딘가에 걸리는 느낌이 들면서제대로 돌아가지도 않더라구요그러다가 밴드를 이용해서 시행하는앵클 글라이딩, 액클 트랙션을 ankle tracktion유투브에서 검색해서 해봤는데이게 효과가 있는거 같기도하고 없는거 같기도하고계속 해도 되는건지카이로프랙틱이나 물리치료 영상보면 한번에 뚜둑뚜둑 소리나면서한방에 교정되는 것처럼보이는데 치료를 받는게 더 좋을까요?그냥 동네 정형외과 가도 치료가 가능할까요?