春・お肌のトラブル回避番外編3お若いお嬢さんの悩みごとクマ・ニキビ・乾燥これは世代関係なく気になるもの前回は青クマさん今回は茶・黒クマさん🐻もしかしたら、あなたの癖も関係するかもブログのある簡単気血水バランスチェック表の下にある手軽な食材表もご参照下さいね♡文字起こしはこちらhttps://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1638.html 🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】 【S-2・枝（心と身体のバランスを知る・セルフケア＆セルフカウンセリングが出来る)】【S-3・葉（食材の効能などを知る)🌳 パズルのようにPodcastエピソードをあなたに合わせて組み合わせて下さいね 🍀 ブログはシーズン1〜3を時節柄に合わせて書いています。 🌳 clair rose 優美薬膳は〝手軽〟が基本。手軽さは日々続けられるポイント💡