3月20日春分の日☯️ここから陽の気も強くなります。陽気を味方にして寒さや冷えで滞っていたもの、溜まっていたものを動かす、デトックスを始めませんか？ あなたの身体にとって不要なものとはさようなら👋そして、薬膳も味方にする❣️ 簡単なバランスチェック表をブログの文字お越しに🆓添付しました。(登録不要)併せて食材表もありますのでご参照下さい。clair rose 優美薬膳が〝心身の一体感を大切に〟とお伝えするのは、あなたの心身を乱さないことが〝美しくなる近道〟だから🍀どうぞ素敵な春をお過ごし下さい✨