気楽に聴ける５分間心理学講座です。生き方とコミュニケーションの心理学”交流分析”を中心に【私らしさの心理学研究会】の和泉光則が提供しています（毎週配信予定）。 　自己改善しようと思うと、どうしても自分の足りない部分や短所が見えてしまい、ヘコんじゃいますね。。。　でも、自分らしさは長所でもあり短所でもあるわけですから、否定するべきものではないのです。自分らしさを知り、受け入れ、そして自己成長するきっかけになればと願い、カウンセリング系の心理学を中心にPodcastをお届けします。まぁ無理せず気楽に運営していきますので、更新されたら気楽に聴いてくださいませ！　そして感想、リクエスト、応援メッセージなど、お待ちしています！[email protected]まで遠慮なくメールをお願いします！　制作・講師：和泉光則（東海大学札幌教養教育センター教授／東海大学札幌学生相談室相談員／放送大学北海道学習センター客員教授