スムージーに関する質問の回答と、アンチエイジングに効果的な食材についてお話しました。 
若々しい体になるためには、どんな食材をとればいいかが分かります。The post <a href="http://keitarohosoe.com/podcast/podcast008/">第8回 アンチエイジング効果の高い食材とは？</a> first appeared on <a href="http://keitarohosoe.com">世界一受けたいダイエットの授業</a>.

第9回 食事制限ダイエットに潜む３つの問題点

スルスルやせる体質別ダイエット