#190 セルフケアで人生が変化するってどういうこと？ from 心地よく聴く、セルフケアジャーニー

心地よく聴く、セルフケアジャーニー

七緒｜写真と文

Episodes

About

Reviews

Promote

#190 セルフケアで人生が変化するってどういうこと？

45 minutes Posted Dec 9, 2025 at 9:00 pm.

〜本編スタート。セルフケア以前は、心もからだもブレブレ…／ジャーナリングとの出会い／生理痛で倒れ、彼氏に依存／直感を信じて写真の道へ／安定を手放した理由／植物療法で大きく改善／妊娠、表現、鎌倉への移住／3ステップの具体内容／みんなセルフケアで人生が変わる📍エッセイ集『庭と食卓』ご予約はこちら📍Voicy放送分（180回まで）はこちら

0:00

45:17

Download MP3

Share at current time

Show notes

自分らしく生きる鍵はセルフケアにあり／たった3ステップで人生は心地よく変わる／22歳からの15年のセルフケア遍歴／5:10〜本編スタート。セルフケア以前は、心もからだもブレブレ…／ジャーナリングとの出会い／生理痛で倒れ、彼氏に依存／直感を信じて写真の道へ／安定を手放した理由／植物療法で大きく改善／妊娠、表現、鎌倉への移住／3ステップの具体内容／みんなセルフケアで人生が変わる📍エッセイ集『庭と食卓』ご予約はこちら📍Voicy放送分（180回まで）はこちら

← See all 12 episodes of 心地よく聴く、セルフケアジャーニー