こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

最近、出産後や出産前の30代後半の女性が友人に紹介されて来院されるケースが増えています。よくお話を伺うと、そもそも妊娠前から調子が悪かったのです。はっきりとお伝えします！日常生活で痛みや苦痛な場所があるということは、既にカラダの使い方を間違えています。いますぐ、カラダの使い方を見直してください。一日一日の積み重ね、24時間の生活の中に必ず原因があります。生活の中の具体的な動作を変えない限り、痛みの根本原因を取り除くことはできません。

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体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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