こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。

この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

診療中によくある会話で「鎖骨が綺麗に見えない」という話をよく聞きます。この鎖骨は、腕を動かす肩関節を構成する骨の一つです。肩関節は３つの骨で構成されています。

・鎖骨（さこつ）：胸骨と肩関節をつなげている骨

・肩甲骨（けんこうこつ）：背中の平たい骨

・上腕骨（じょうわんこつ）：腕の骨

今回番組内では、鎖骨を綺麗に見せるには、どうしたら良いのか。アドバイスさせていただきました。ご参考になると幸いです。

関連ブログ

鎖骨を綺麗に見せるには、どうしたら良いのか。ちょっと骨の話を。
http://takaakinakano.com/clavicle/

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

https://twitter.com/sisei_nakano

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/vimeo/

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/