Show notes
2018年スタートし新しい目標を掲げられた人もいらっしゃると思います。
仕事でもプライベートでも
やはり、”意志”の力が大切です。
書籍『WILLPOWER意志力の科学』にも
3つの実験が紹介されていましたので
ラジオ内でお話させていただきました。
ブログにも掲載いたしました
http://takaakinakano.com/purpose/
姿勢治療家(R)としては
集中力の強化や、メンタルの強化は常識です。
そして、健康に大切な6つの要素「構造」「睡眠」「食事」「運動」「呼吸」「精神」についてお伝えします。
【成功する姿勢力】
姿勢治療家(R)仲野孝明
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