2018年新しい事に挑戦される人も

沢山いらっしゃると思います。

今年こそは運動をはじめたいとよく耳にする事が

多くあります。

色々な運動に挑戦している私ですが

元々走ったり、運動する事自体
好きではありませんでした。

今回は

運動をスタートして続けるためのコツや
運動時、足に負担をかけない体の使い方
姿勢がよくなる靴ヒモの結び方など
ラジオ内で話をさせていただきました。

ブログにも掲載いたしました

【姿勢がよくなる靴ヒモの結び方】
http://takaakinakano.com/shoelace_konttingmethod/

【成功する姿勢力】

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家（R）仲野孝明

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式

https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル

正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン

６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢

一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売

自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明

http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE

治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/