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李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。精气神到底是什么？为啥有人总犯困没精神？中医说的“人有三宝”咋理解？精是本钱，气是动力，神是主宰——三者缺一不可。你真的了解自己的身体状态吗？02:01 解读人体生命本质：从精气神到经络脏腑的全息关联04:01 中医学中的气与神：相互依存、相互转化的关系06:02 中医视角下的精气神：探索精神意识与身体健康的关系08:04 精气神：身体健康的关键元素及其相互关系10:05 日常生活中的细节调养：提升精气神的关键！