這一集跟大家分享：&nbsp;
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 <li>什麼是成長？ &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
 <li>人生勝利組&nbsp;</li>
 <li>社交媒體中的成功定義&nbsp;</li>
 <li>打開盒子的驚喜&nbsp;</li>
 <li>成長可以帶來什麼？ &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
 <li>負面情緒不要來&nbsp;</li>
 <li>遇見各種新面向的自己&nbsp;</li>
 <li>好奇可以幹嘛？同理可以幹嘛？</li>
 <li>覺察、溝通、關係，他們之間的牽動模式是什麼？ &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li>
 <li>覺察幫助表達&nbsp;</li>
 <li>不同情緒中傳達出的訊息&nbsp;</li>
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婚姻內戰 - 那些說不清的情緒與內心戲

自我認同的養成，往往經由人際互動中形成。健康關係帶來支持與安全感，不健康關係產生猜疑與恐懼感。兩種截然不同的人生，你/妳想要怎麼過？在這裡，讓我們從覺察開始認識自己，從溝通開始改變關係。
新的行為需要新的思維，熱愛生命最好的方式就是開始成長、感受個人內在力量的外在顯化過程，遇見那個逐步豐盛的自己。
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