לתכנים נוספים עקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/ran.avraham.buis/לשירותים ומוצרים הכנסו לאתר הבית:ranavraham.com

״שום כסף בעולם לא שווה את הנשמה שלך״ זאת המנטרה שאני מזכיר לעצמי כל יום מחדש אחרי שאמא שלי ז״ל נפטרה ממחלת הסרטן שאני בטוח שיש לזה קשר ללחץ שהיא חוותה בחצי הראשון של החיים הבוגרים שלה, ורק בחצי השני התחילה לחיות אבל זה כבר היה מאוחר מדי. זאת מנטרה שקשה לזכור אותה ובגלל זה פיתחתי לעצמי 6 כלים שונים שכל הזמן מזכירים לי מה באמת חשוב, עוזרים לי להוריד את הלחץ כל פעם מחדש לא משנה מה קורה בחוץ, ולבנות סנטר פנימה שקשה להוזיז אותי ממנו. שתפו אותי באינסטגרם על תובנות שיש לכם מהפרק.האזנה נעימה,רן

האם המטרות שלך - הן באמת שלך? או של מישהו אחר? איך אתה יכול לדעת שלהגיע למשרד המפואר, ל-100k עוקבים, ל-100k שקל בחודש, ל-פנטהאוז בירקון או הוילה בקיסריהבאמת ייתן לך את ההערכה שאתה מצפה אליה?איך אתה יכול לדעת שזה ייתן לך את השקט שאתה מחפש? את האהבה שאתה מחפש?איך יודעים בכלל לאן לשאוף? מה נכון לי? מה לא נכון?שאלות שעסקתי בהן בשנתיים האחרונות אחרי שדהרתי כמו סוס עיוור לשום מקום, ומבלי לשים לב יצרתי כלים שמדייקים אותי ועוזרים לי גם להינות מהיום - יום, לדייק את המטרות האמיתיות שלי, ולהמשיך לנוע לכיוונן. בפרק אני משתף גם בכלים וגם בתובנות שווה רגע לעצור, ולשמוע.אז שתהיה לך האזנה נעימה,רן

אין כזה דבר ׳עסק תקוע׳ - יש כזה דבר ׳בעל עסק שהתעייף מלנסות׳.תמיד הייתי בן אדם שמודע לבריאות שלו, כל הזמן בתנועה, מתאמן 3-4, סה״כ אוכל בריא לא יותר מדי שטויות ובלי עין הרע לא היו לי התמודדויות פיזיות מאתגרות בחיים.אבל אחרי שהייתי סופ״ש לבד בקופנגן, והפסקתי הרגל מגונה שחשבתי שהוא ׳בקטנה׳ - פתאום תוך 24 שעות ראיתי שינוי מטורף ברמת האנרגיה, ברמת החדות, הפוקוס, הביטחון שיש לי ופתאום אני חותך 3 שעות מיום העבודה שלי. בפרק הזה דיברתי על מה שאני חוויתי בשבוע הזה שחתכתי ׳הרגל קטן׳ ובאתי יותר להזכיר לך איך לחזור לבייסיק. אנחנו רצים כל הזמן לשיווק למכירות ולפעולות אבל שוכחים את הבסיס של הבסיס שבכלל עוזר לנו לזוז בעולם הזה ולצלוח את הפחדים והחסמים שלנו- שזה המכונה שאנחנו זזים איתה בעולם - הגוף שלנו.תוך כדי הקלטת הפרק עלו לי עוד חיבורים מעניינים שלא בכלל לא תכננתי לדבר עליהם, אבל יצא פרק פצצה ממוקד וסופר פרקטי כמו שאני אוהב. אז האזנה נעימה ואשמח לשמוע על תובנות ושיתופים שלכם באינסטגרם מתוך הפרק:https://www.instagram.com/ran.avraham.buis/

האם אני בכיוון הנכון? האם מה שאני עושה זה הדבר הנכון? שאלה שאני נתקל בה לא מעט מחברים קולגות גם מאשתי וגם אני שואל אותה מדי פעם,והאמת?אני חושב שזאת בכלל לא השאלה הנכונהויש שאלה הרבה יותר מדויקת שנותנת ביטחון וודאות על הדרך שאנחנו הולכים בה,שלא משנה באיזה כיוון נבחר -אנחנו נצא ממנה מנצחים. שימו פלייואשמח לשמוע מכם באינסטגרם מה לקחתם אתכם הלאה מהפרק הזה:https://www.instagram.com/ran.avraham.buis/

תוך כדי שאני עושה את הטיול בוקר שלי עם פבלו ביםפתאום קלטתי כמה התופעה הזאת של ׳לחכות לאישורים׳תוקע אותנו מלזוז קדימהואני רואה את זה אצל שאני רוצה לצאת עם תכנית חדשה, אצל אשתי שרוצה לקבל שתפי״ם, חבר שמחכה להיות ׳מסודר׳ בשביל להכנס לזוגיותועוד מלא סיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו בראשבשביל לחכות ל׳רגע הנכון׳ או לקבל אישור מהעולםשאנחנו מספיק יפים, מבוקשים, מוכשרים, חכמים...מחכים לרגע הזה שיגיע שנרגיש ׳מוכנים׳ והעולם מוכן אלינו. שורה תחתונה זה בולשיט, אבל הייתי חייב לפרק את זה לגורמיםולמרות שלא העלאתי פרק מלא זמן (הנה עוד פעם עולה הביקורתיות והצורך לקבל ׳אישור׳)החלטתי בכל זאת לצלם את הפרק הזה גם כתזכורת בשביליוגם בשבילכם. אז שימו פלייותבלו

הרעיון לפרק נולד מארוחת ערב בכלל שהייתה לי עם אשתי לנה, המכונה- ׳היפיופה׳,אחרי שהיא שיתפה אותי במהלך שהיא רוצה לעשותכחלק מהמסע שלה להתפרנס כמשפיענית רשת.שאלתי אותה ״למה לא לעשות את המהלך כבר עכשיו?״- ״וואלה צודק, האמת שאפשר״ואז זיהיתי איזה באג שיש אצלנו במח שכל הזמן אנחנו מחכים ל׳תנאים האופטימיליים׳ בשביל לפעול, אבל בתאכלס? ב-90% מהזמן אנחנו נצטער על זה שלא פעלנו הרבה יותר מוקדםבשביל להשיג את מה שאנחנו רוצים.ישר אחרי השיחה שלנו רצתי להקליט את הפרקבשביל לעזור לכם לזהות איפה אתם כבר עכשיו יכולים להקדים את התוצאות שאתם רוצים לחיים שלכם באמצעות 5 שלבים סופר פשוטים שתוכלו ליישם במוח שלכם כבר במהלך הפרק.אז תנו בפליי,ותכתבו לי באינסטגרם איך אתם כבר הולכים להקדים את התוצאה שלכם!תבלו.

קבלו כלי של 5 צעדים שלוקח 7 דקות ליישם את הכלי הזה, ועוזר לי באופן אישי לצאת כל פעם ממצב שאני מפחד, בלחץ, בסטרס וחושב לברוח או לסגת מאיזשהו מהלך שעשיתי. להכיל את הפחד הזה ולקבל החלטות ממקום של עוצמה, אומץ ולגדל ביצים, לזוז קדימה, לא ללכת אחורה. זה בדיוק מה שאני מלמד בפרק האדיר שמחכה לכם כאן -אז תנו בפליי, ותבלו.

כמה אפשר לאכול ת׳ראש? כמה אפשר לקחת קשה את החיים? כמה אפשר להיתקע במה שאמרו לך? במה שעשו לך? או בכלל להיתקע עם רעיון במוח ולא להוציא אותו לפועל. בעיני זה סיוט! ואם יש משהו שאני אש בו בחיים האלה (ברמה מעצבנת במיוחד) זה היכולת שלי ׳להקליל׳ דברים. יש כאלה שיקראו לזה ׳חאפריות׳, ׳חוסר אחריות׳, ׳קלות ראש׳, אני קורא לזה ׳שלווה פנימית שמעוררת קנאה׳. אז בפרק הזה שיתפתי ב-5 כלים שעוזרים לי להקליל את החיים, את קבלת ההחלטות שלי, את התגובה שלי לסביבה, ולזוז קדימה מהר, בזרימה ובקלות. תבלו

למה אנחנו דוחים דווקא את התכניות הכי טובות שיש לנו בראש? מהי גישת ה׳0׳ או ׳1׳ שדופקת אותנו מבלי שנשים לב? ואסטרטגיית 3 הצעדים שלי להוציא כל תכנית שצצה לי בראש וללכת איתה עד הסוף מבלי להתעייף בדרך. בקיצור פרק ממוקד ופרקטי כמו שאני ואתם אוהבים :) תבלו