זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב
זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב
גלית יצפאן ואורלי צדוק
פרק 24: איך לנהל יומן עם הפרעת קשב
24 minutes Posted Jan 5, 2022 at 2:07 pm.
0:00
24:21
Download MP3
Show notes
כמה נוחים היו חיינו עם יומן מסודר ומאורגן
יומן שנוכל לנהל, המחזיק את כל המשימות, ההופך את המחשבות החולפות שלנו למטלה מסודרת על הדף.
( או על צג הטלפון שלנו)
קל לחשוב- קשה לעשות.
בפרק זה דיברנו על היומן ככלי הכרחי לניהול חיינו, איך לכתוב בו משימות שיהיה קל לעקוב אחריהן, איך היומן לא יהפוך לעוד הוכחה לכל מה שלא הספקנו...
ובכלל , איך לרווח משימות ולחיות בתוך תחושה קצת יותר מאורגנת בכאוס של חיינו.
וגם- מאיזה גיל להתחיל ללמד ילדים כתיבה ביומן
ולמה
. מוזמנים