. אנשים אמתיים מגיעים בכל הגדלים" זה המסר העיקרי של הפרק" כבר ניסינו את כל הדיאטותכבר נרשמנו לכל הסדנאות לאכילה נכונהוהסכסוך עם הגוף שלנו רק נמשך אז מה עושים? בפרק זה ארחנו את שרון לין בוגרת תוכנית הלימודים להתנהגויות אכילה ותפיסת הגוף בפקולטה לחקלאות"!מייסדת ובעלים של "כושר מתחיל כאןמרתוניסטית ומאמנת לריצות ארוכותדברנו על שפת האכילה- בה אין חוקים ואין כללים לאכילהאבל יש כבוד לגוף שלנו כמו שהואוגם על איך אפשר ליהנות מאוכל ולא להילחם בוומהי באמת בריאות גופניתרוצים לשמוע עוד?https://fsh.co.il/ וגם קישור לספר שהוא חובה בכל ביתמשקל האושר: ספרון לאהבה עצמית מהגיל הרךבשפה העברית:https://www.amazon.com/dp/B08XJ3MFSXבאנגלית:https://www.amazon.com/dp/B08XLGGF7G