Zwischen Pöbelglatze und Seelenweiser

Was macht Stress mit uns? Bzw. hast Du alles auf dem Schirm, was Dein Stresslevel nach oben schießen lassen kann? Stress steckt nicht nur in der Arbeit, Dramen oder Problemen, sondern auch beim "zuviel nachdenken", was durch inflationäre Nutzung auch als Overthinking bekannt ist.In dieser Folge rede ich mal darüber. Viel Spaß mit der Folge! <3Du möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrtHier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcast#WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrtReishunger - 10% Rabatt mit dem Code D4HRT: https://www.reishunger.de/d4hrt

Beziehungen können eine massive Herausforderung sein, doch wie sollte es auch anders sein, wenn manchmal schon das Kennenlernen holprig startet? Lasst uns einfach mal etwas Licht auf die Sache werfen! Du möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrtHier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcast#WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrtReishunger - 10% Rabatt mit dem Code D4HRT: https://www.reishunger.de/d4hrt

Ellenbogen raus? Na klar!  Du möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrtHier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcast#WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrt

Wir kennen diese Menschen doch alle. Sie sagen, was sie nicht alles machen wollen, sagen uns zu um dann doch in letzter Sekunde wieder abzusagen und überhaupt wirken sie immer sehr flatterhaft und komisch. Doch was steckt dahin? Sind es nur Laberköpfe? Quatschbacken? Oder geht das ganze tiefer? In Dieser Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen.  #WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrtOCHA OCHA TEE - 10% Rabatt mit dem Code D4HRT10 : https://www.ocha-ocha.de/Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcastDu möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest alles im Blick haben? https://www.d4hrt.deDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrt

Willkommen zur Einleitung der Dritten Staffel. Bevor es so richtig losgeht, hier ein kleiner Auftakt.  #WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrtOCHA OCHA TEE - 10% Rabatt mit dem Code D4HRT10 : https://www.ocha-ocha.de/Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcastDu möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest alles im Blick haben? https://www.d4hrt.deDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrt

Staffelabschluss - Es wird ruhig, zumindest sollte es das werden. Im Alltag, gefangen zwischen Stress, Hektik und Ohrenbetäubendem Alltag lassen wir das vermissen, was uns wichtig sein sollte: Zeit und ein Bewusstsein für uns selbst.  #WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrtOCHA OCHA TEE - 10% Rabatt mit dem Code D4HRT10 : https://www.ocha-ocha.de/Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcastDu möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest alles im Blick haben? https://www.d4hrt.deDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrt

Eine Folge, die aus einem Patreon Stream entstanden ist. Warum sind wir heute so "krasse" Hobbypsychologen? Sehen in jedem Makel ein psychisches Defizit. Mehr in dieser Folge.  #WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrtOCHA OCHA TEE - 10% Rabatt mit dem Code D4HRT10 : https://www.ocha-ocha.de/Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcastDu möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest alles im Blick haben? https://www.d4hrt.deDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrt

Informationen sind wichtig! Wir sollten zu Dingen die wir hören entweder unsere Unwissenheit bekennen oder gar Abstand wahren. Doch warum glauben wir, dass die Schlagzeile uns alles über den Inhalt sagt? Mehr in dieser Folge! #WERBUNG:Just Legends - 15% Rabatt mit dem Code D4HRT : https://www.just-legends.com/d4hrtOCHA OCHA TEE - 10% Rabatt mit dem Code D4HRT10 : https://www.ocha-ocha.de/Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcastDu möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest alles im Blick haben? https://www.d4hrt.deDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrt

Die Welt ist kaputt. Zwischenmenschlich haben wir keinen Bezug mehr zu anderen, wir sehen nur noch was wir nicht haben und betäuben uns bereits morgens.  Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcastDu möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest alles im Blick haben? https://www.d4hrt.deDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrt

Was andere haben, glänzt meist mehr, als das was wir haben - Richtig? Mehr in dieser Folge. Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://www.linktr.ee/d4hrtHier geht es zu allen Podcast Plattformen: https://www.linktr.ee/d4hrt.podcastDu möchtest ein Gesicht zum Podcast? https://www.twitch.tv/d4hrtDu möchtest alles im Blick haben? https://www.d4hrt.deDu möchtest mich und die Entwicklung meiner Podcasts unterstützen? https://www.patreon.com/d4hrt