z033 - Vergessen wir im Wettlauf des digitalen Fortschritts unsere Menschlichkeit, Gefühle und Würde? Sind wir eher Kunden oder Produkte von Google, Facebook & Co? In Anlehnung an das Buch "Die große Entzauberung" von Tobias Haberl, diskutieren wir über den Sinn, viele Aspekte unseres Lebens quantifizierbar und evaluierbar zu machen. Eine sehr kritische und ehrliche Folge gegenüber unserer Generation und die Frage, ob und wie Soziale Medien glücklich machen können.

Bunt, bunter - Synästhesie. Maren erklärt anhand dieses neurologischen Phänomens, wieso sie sich Zahlen und Daten so gut einprägen kann und welche unterschiedlichen Ausprägungen und Merkmale es von Synästhesie ebenfalls gibt. Wieso es teilweise echt "trippy wird", welche Vor- und Nachteile es gibt und wie man sich auch ohne Synästhesie Dinge merken kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wie entstehen eigentlich Marken? Wenn ihr glaubt, dass euch hier eine langweilige BWL-Vorlesung erwartet, liegt ihr falsch. In der neuen Folge erschaffen wir eine Marke. So schnell? Ja! Denn so schnell und günstig wie heute, war es noch nie. Wir erklären euch die einfachsten Tools, zeigen die günstigsten Logos und natürlich zeigen wir am Ende auch unser fertiges Ergebnis.

Ob Fibo moderiert, Puppen drapiert, vom Heilfasten regeneriert oder keine Folge serviert, in drei Wochen ist 'ne ganze Menge passiert. Neben den obigen smalltalk Themen nehmen wir Esports aus einer möglichst "un-nerdigen" Perspektive unter die Lupe. Ist es nun Sport? Ist es kein Sport? Muss es das vielleicht garnicht sein? In dieser Folge findet ihrs heraus!

Unzählige Tattoos, unzählige Geschichten. Wir kennen Jan Luft ursprünglich aus der Berliner Techno-Szene, reden aber in der neuen Folge über den Ausbruch aus einer stereotypischen Kleinstadt bis hin zum Künsterleben. Jan redet mit uns offen und ehrlich über die Bedeutung von Blut und Tinte in Bezug auf seine Art-Show, das "Sein" und wie er sich von seiner Psychose erholt hat.

10 Tage schweigen und 12 Stunden meditieren? Gerjet Efken, Gründer von @SkillYoga, wagt sich gern in die unterschiedlichsten Länder, um die außergewöhnlichsten Techniken von Mediation und Yoga zu erfahren. Daraus nimmt er seine Erfahrungen mit nach Hause und spricht mit uns über die Wichtigkeit von Atmung, mentale Hygiene und den härtesten Geburtstag seines Lebens.

Achtung Achtung! Ausnahmsweise wird man heute für das Videopodcast gucken belohnt. Denn da gibts nicht nur was auf die Ohren, wir haben unser komplettes Studio mitgeschleppt und im HQ unseres Staffellauf-Abenteuers aufgebaut. Das verspricht übermüdete Hosts, schlafende Studiogäste unterm Tisch, stinkenden Brokkoli, eine Menge Bestzeiten und Videos von der Strecke. Audio macht natürlich trotzdem den gewohnten Spaß! Byyyeeeeee!

Imke Salander ist nicht nur eine disziplinierte Athletin mit einem Six-Pack, sondern ein wahres Multitalent in Sachen Selbstreflexion, Sympathie und Offenheit. Wie Philosophie und Hyrox zusammenpassen und wieso Diät-Fehler helfen, um den richtigen Weg für sich zu finden, erfahrt ihr in dieser Folge.

z025 - Wir sind zurück aus der Sommerpause und verraten euch, was dort alles passiert ist und was der wirkliche Grund für diese Pause war. Wer in dieser Zeit einen mental breakdown hatte, wer mit ultra reichen Leiten Fischbrötchen essen durfte und wer Eugens und Marens Geheimnis verraten hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wir sprechen mit Dr. med. Paul Schmidt-Hellinger aus der Sportmedizin der Charité übers Laufen. Was ist die beste Ernährung vor einem Marathon? Gelten Tanzen und Feiern als Recovery? Wieso sich Gedanken auf die Hormone auswirken und wie man die beste Balance findet, erfahrt ihr in dieser Folge.