Cette grande transition hormonale peut transformer le corps, l’humeur et l’énergie… mais elle reste souvent mal comprise. On répond à toutes vos questions : pourquoi elle arrive, quels sont les symptômes, quand consulter et comment mieux la vivre, avec ou sans hormonothérapie. Pour vous procurer notre livre, Hormones &amp; alimentation, les fondements de la santé féminine --&gt; <a href="https://www.vdnutrition.com/boutique-1/p/livre-hormones-alimentation">⁠ICI⁠</a>CODE PROMO : BALADO10 pour 10% de rabais! VOS HÔTES :Vanessa Daigle, nutritionniste | IG: @<a href="https://www.instagram.com/van_nutritionniste/?hl=fr">⁠⁠van_nutritionniste ⁠⁠</a> | Web : <a href="https://www.vdnutrition.com/">⁠⁠www.vdnutrition.com⁠⁠</a>Dre Manon Charlebois | Web : <a href="https://www.drmanoncharlebois.com/">⁠drmanoncharlebois.com⁠</a>

Microbiote intestinal et hormones féminines: pourquoi est-ce que le kimchi est un must pour les femmes!?

Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et faciles à intégrer au quotidien pour soutenir les hormones grâce à l’alimentation et au mode de vie.

Chaque épisode explore un aspect précis des hormones et de l’alimentation, en combinant science, conseils pratiques et discussions accessibles à tous.