En janvier 2023, le CCDUS publiait la mise à jour concernant les recommandations en terme de consommation d&#39;alcool. De toute évidence, le sujet a grandement fait jasé, alors que plusieurs trouvent que ces dernières sont exagérées et trop sévères. Qu&#39;est-ce qui motive de tel changements ? Est-il risqué de boire plus de deux consommations par semaine ? Quel est l&#39;impact de l&#39;alcool sur la santé ? Tu trouveras les réponses dans l&#39;épisode de la semaine ! 
 
Vanessa (moi-même)
Site web : www.vdnutrition.com
IG : <a href="https://www.instagram.com/van_nutritionniste/?hl=fr" target="_blank" rel="noopener noreferer">@van_nutritionniste</a> | FB : <a href="https://www.facebook.com/vanessadaiglenutritionniste" target="_blank" rel="noopener noreferer">Vanessa Daigle Nutritionniste </a>
Le rapport : https://bit.ly/3MUCHqE

Mythes et questions les plus souvent entendues en clinique !

Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et faciles à intégrer au quotidien pour soutenir les hormones grâce à l’alimentation et au mode de vie.

Chaque épisode explore un aspect précis des hormones et de l’alimentation, en combinant science, conseils pratiques et discussions accessibles à tous.